黑豆可(kě)以(yǐ)补充孕酮吗(ma)，怀(huái)孕了千(qiān)万别吃黑豆黑豆(dòu)没有补孕酮(tóng)的作(zuò)用和效果(guǒ)的。

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黑豆可以补充孕酮(tóng)吗，怀孕了千万别吃黑豆(dòu)

　　但是黑豆中含有很(hěn)多营养成(chéng)分，适当(dāng)的吃一(yī)些(xiē)对孕妇早期如果孕酮偏低的，那么可以选择(zé)吃一(yī)些补孕酮的药物，但是(shì)具体要根据个(gè)人(rén)的情(qíng)况(kuàng)而定。

　　可以在医生的指导(dǎo)下进行药物(wù)的治疗，平时(shí)在饮食上多注意增加营(yíng)养(yǎng)鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点，少吃一些辛辣刺(cì)激性的食物，要保持(chí)营养(yǎng)均衡(héng)，适(shì)当的多补充(chōng)一些微量元素，矿物(wù)质以及钙，多吃一些新(xīn)鲜的水果蔬菜，注(zhù)意(yì)好(hǎo)休息，要(yào)定期的到医院进行产检。

　　少熬(áo)夜。

黑(hēi)豆(dòu)可以打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是可以直接用(yòng)来打豆浆喝的，黑豆和(hé)黄豆都是属于(yú)大豆(dòu)这一(yī)类的，虽说两个在品种上会(huì)有差异，但是在营养(yǎng)上还是差不多的，所(suǒ)以(yǐ)黑(hēi)豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有丰(fēng)富的(de)蛋白质、钾、镁、钙(gài)、B族维(wéi)生素等营养物(wù)质(zhì)，以及可(kě)溶性(xìng)膳食纤维和异(yì)黄酮类保(bǎo)健物质(zhì)。

黑豆打豆浆(jiāng)吃有(yǒu)什么好处

　　豆奶对人体有许(xǔ)多益处和益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身(shēn)体,因(yīn)为黑豆中含有维生素E和大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素,氨基酸,能提供全(quán)面的营养(yǎng),还能促(cù)进新(xīn)陈(chén)代(dài)谢(xiè),滋润身体,缓解身体虚弱;还能有效地预防三高,促(cù)进血液(yè)循(xún)环(huán),清除体内胆固(gù)醇;喝黑豆浆(jiāng)还能保护(hù)眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增(zēng)强(qiáng)人(rén)体抗辐射能(néng)力。

黑豆打豆浆需要泡(pào)吗

　　黑(hēi)豆打成豆浆需要泡，首先(xiān)准备黑豆(dòu)100克好水100克糖50克(kè)，要将黑豆放(fàng)入清水中洗净(jìng)进行浸泡(pào)，将黑豆(dòu)倒入料理(lǐ)机(jī)中倒入水，打出豆浆后到(dào)出，加入白糖即(jí)可。

黑豆打豆浆需要(yào)泡多久

　　黑豆打豆浆需要泡(pào)过(guò)水后再打，这样打出来的豆浆口(kǒu)感比较好(hǎo)，比(bǐ)较细腻。

　　黑豆浆的制作方法：

　　一、选择(zé)完(wán)好的(de)黑豆适(shì)量加入温水中(zhōng)浸(jìn)泡5、6个(gè)小时左右。

　　二、然后把(bǎ)黑豆捞出来放(fàng)到锅中(zhōng)，加适量的水煮熟(shú)一些(xiē)，不要煮得太(tài)熟，也不(bù)要太生。

　　然后(hòu)捞(lāo)出(chū)来沥干水分。

　　三、把黑豆放入(rù)豆浆机，加入适(shì)量(liàng)的水，开(kāi)机启动工(gōng)作。

　　四、豆浆机工(gōng)作停止，黑(hēi)豆浆就制作完(wán)成了(le)。

　　可(kě)以根据个(gè)人喜好，放些(xiē)白(bá鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点i)糖冰糖等。

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